minu tee
Ühel päeval sain aru, kuhu suunas liikuma pean. Tunnetus, et see maailm ja elu on midagi palju suuremat, kui me silmaga näeme ja käega katsume, on mind saatnud juba lapsepõlvest. Teadlikumalt hakkasin enese vaimsele arengule tähelepanu pöörama aastast 2007, peale müstilist kogemust Tiibetis. Taoliste kogemustega on ikka nii, et esialgu ei saagi aru, mis nüüd täpselt juhtus või mida saadud teadmisega peale hakata, kuid ajapikku pakib sõnum end lahti ja tulevad uued taipamised. See ongi mind samm-sammult viinud surijate ja surijate lähedaste toetamiseni.
Surm puudutab ühel hetkel meid kõiki. Sellel emotsioonidest laetud ja väga tundlikul ajal on oluline, kui saad oma lugu kellegagi jagada või kellelegi toetuda. Olen kuulajaks, kuid mitte ainult. Iga teekond on erinev, mis antud olukorras kõige vajalikum on, see selgub teele minnes.
mida teha?
Sealt edasi teeme endast parima, et surev inimene tunneks end võimalikult turvaliselt ja hoituna. Mahajääjad ei murduks ja leinast saaks läbi mindud nii, et teiselt poolt väljudes oleks hing avaram ja toetuspind jalge all tugevam.
surmatoetaja peamised ülesanded
Emotsionaalne ja psühholoogiline tugi
- Kuulab surevat inimest ja tema lähedasi ilma hinnanguteta.
- Aitab toime tulla hirmude, leina, viha ja segadusega, mida surmaprotsess tihti kaasa toob.
- Toetab rahu leidmist ja võimaldab inimesel rääkida sellest, mis on veel südamel.
- Toetab surijat ja tema lähedasi jõudamks andestuse- ja tänulikkuseni.
Vaimne tugi
- Austab inimese maailmavaadet ja uskumusi, olenemata usulisest taustast.
- Aitab luua rituaale või tähistusi, mis annavad elule ja lahkumisele tähenduse nagu näiteks tänurituaal, vaikusehetked, mälestustseremoonia vms.
Praktiline tugi ja planeerimine
- Saab aidata koostada hooldusjuhiseid ja toetada suhtlust meditsiinipersonaliga.
- Aitab välja selgitada sureva inimese elulõpu soovid ja juhised tegevusteks peale tema surma.
- Aitab lähedastel organiseerida matuseid või mälestusüritust.
Pere ja lähedaste toetamine
- Annab tuge lähedastele nii enne surma kui ka pärast seda.
- Aitab normaliseerida surma kui elu osa, toetades avatud ja ausat suhtlust.
- Olla tasakaalustajaks ja sõnumiedastajaks pereliikmete vahel, kuna igaühe jaoks on leinal omad raskuspunktid.
Keskkonna hoidmine
- Saab aidata luua turvalise, rahuliku ja toetava õhkkonna, mis aitab inimesel väärikalt ja rahulikult lahkuda.
- Saab üle vaadata surijat ümbritseva ruumi ja anda soovitusi selle surijat toetavamaks muutmiseks.
- Kasutab erinevaid meetodeid füüsilise ja mentaalse tasakaalu leidmiseks nagu meditatsioonid, sobiv muusika ja vajadusel füüsilised harjutused.
Iga lugu on eriline ning seetõttu ka toetus saab lähtuda toetavata eripäradest. Valmislahendusi ei ole, saame need koos luua.
